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宁南白癜风医院
嘉兴在线新闻网     2018-01-22 17:46:50     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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“冬吃萝卜夏吃姜,

不用医生开药方”,

可你知道吗?

立夏之后吃萝卜,

也是非常好的!

白萝卜下气消食,除痰润肺,

而且维生素C含量极高,

夏天想变白的妹纸们要多吃哦~

那么,

买什么样的白萝卜才好吃呢?

秘诀就是

↓↓↓

白萝卜神奇功效

煮萝卜胜过胃肠药

萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。

  通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。

  在菜肴比较丰盛的情况下,可以做一个萝卜肉汤,不但味道鲜美,还可以加速消化,养胃暖身。

 

《中华源味道》美食推荐——锅肉萝卜做法:取青头大萝卜一个,切成滚刀块在锅里翻炒至表面微黄;再将肉末配上辣椒、葱、姜、蒜末在锅里翻炒至变色;最后将炒好的萝卜和肉末在一起翻炒,装盘即可。

“萝卜糖”缓解喉痛

萝卜中含有一定的芥辣素,这让萝卜含有一种天然的辣味,加上萝卜本身就有的消炎的功能,对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,可以用萝卜来解决这些恼人的问题。

  可以把白萝卜切丝榨成汁,准备好一块纱布,把白萝卜汁涂抹在纱布上,或者用棉球蘸取汁液,然后塞在鼻孔中。

  用这种方式反复2~3次,每次5分钟左右,鼻塞的症状会自然得到缓解。

  

喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”,把萝卜切成小块,加入适量的蜂蜜腌制,等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出,每次喉咙疼痛的时候吃上一点,情况会得到一定的缓解。

喝白萝卜叶茶美容

  白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。

  

制作萝卜叶茶的时候,我们可以把萝卜叶清洗干净,然后晾晒3~4天,晾晒后,将30克晒成的白萝卜叶放入1升水中煮,烧开以后改成中火,再煮几分钟,过滤后就可以喝了,如果觉得不好喝可以加一点糖,味道就会好起来。

萝卜皮治风湿痛

萝卜的止痛效果很好,这主要是因为萝卜有利水功能,可以用来消肿,抗菌的芥辣素还可以活络筋骨,起到止痛作用。

  

如果有肌肉或者是关节疼痛的话,可以直接把萝卜皮削切下来做为敷料,敷在患处上,也可以把萝卜皮统一放在一个纱布袋里做热敷。

  在牙疼的时候,可以把热敷袋放在脸颊的表面皮肤上,也可以用脱脂棉球蘸上一点白萝卜汁放在坏牙的牙龈处。

今晚(5月17日)21:15,

河南卫视《中华源味道》,

让我们共同关注,一起回味。

来源:河南卫视《中华源味道》

本期编导:何沐沐

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来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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